Lo stress: riconoscerlo e saperlo gestire

49,00 €

Formatori: Autori vari

A chi è rivolto: E' un corso che potrebbe essere utile a tutti, sia all'interno che all'esterno dell'azienda o ambiente di lavoro. In particolare, si rivolge a tutti coloro che desiderano imparare delle tecniche efficaci per gestire e fronteggiare positivamente le situazioni stressanti che si possono presentare nella vita di tutti i giorni.

 

Programma del corso:

La connessione tra mente e corpo

• Rispondere allo stress

• Reagire alle situazioni di stress

 

Durata: 5h

Attività didattiche: Video-lezioni - Test di apprendimento in itinere - Forum in itinere – Test finale

Superamento e certificazione: Al termine del corso è prevista un'esercitazione finale e verrà rilasciato un attestato di frequenza.

Tipologia di erogazione: E-learning

Fruizione: corso disponibile per 180 giorni. Accessibilità in ogni momento, ovunque, da qualsiasi postazione e dispositivo via web.

Al termine del corso, al superamento di almeno il 75% delle attività previste, viene rilasciato l’Attestato di frequenza con profitto da CFIScuola, in qualità di soggetto qualificato MIUR per la formazione del personale scolastico con D.M. del 15/07/2014.

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